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MANA HONEYは、はちみつ、健康食品を専門とする輸入会社です。
MANA HONEY
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Email:net@manahoney.com
はちみつについて
About Honey
優しい甘さが人気のはちみつ。
ビタミンやミネラルもバランスよく含まれている、自然が生んだ優れた栄養食品です。
はちみつは、ダイエット効果への注目も高く、最近は、アカシアはちみつという種類が、食後の血糖値が上がりにくい
「低GI食品」
であると認められるなど、さまざまな研究結果が明らかになっています。
みなさまの生活に、はちみつをぜひ取り入れてみてください。
美容と健康のために
はちみつの効能
栄養成分
ハチミツに含まれる栄養成分には、良質なビタミン類やミネラル類、アミノ酸や酵素といった栄養素も豊富に含まれている、非常い栄養価の高い健康食品です。
ハチミツに含有されているビタミン類には、ビタミンB1・B2・B6・葉酸・ニコチン酸・バントテン酸・ビタミンC・ビタミンK・ビオチンなどがあり、ミネラル類としては、カリウムを多く含んでいる他、ナトリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・亜鉛・鉄・銅・マンガンなどが含有されています。
疲労回復効果
ハチミツの主成分はぶどう糖と果糖であり、構造が単純な単糖類なので、体内に入ると短時間で腸壁から吸収されて血管に入り込み、胃腸に負担も掛からず栄養分となります。
このような特徴から、身体が弱っていたり疲れが溜まっている時や、スポーツなどの運動後の肉体疲労などに対して、ひじょうに効率良く栄養を吸収することができ、急速に効果的な疲労回復が期待できます。
老化防止
老化は体内外の酸化作用によって進行します。
ハチミツの持つ抗酸化作用により老化の進行を遅らせる効果が期待できます。
蜂蜜に含まれるビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、ポリフェノール、ミネラル等の働きにより代謝を促進します。
美容効果
肌の大敵、便秘の解消に効果的です。
血行促進、新陳代謝の促進にも有効で美容効果も高いと言われています。
また、美肌には入浴時の蜂蜜パックをお試し下さい。
小さじ一杯程の蜂蜜を顔や手に塗って、五分程おいてから洗い流すとしっとり感を実感できます。
脳の活性化促進
ブドウ糖、ビタミン、ミネラルの複合効果と含有される亜鉛の効果により、脳の活性化を促進します。
長時間の勉強に疲れたときも、脳にエネルギーを補給してくれます。
成長期のお子様や学生(受験生)の方、ご老人にお勧めです。
貧血の改善
鉄欠乏性貧血の場合、鉄分補給と同時にハチミツの摂取をお勧めします。
ハチミツに含まれるビタミン・ミネラル等の合成により、相乗効果が期待できます。
乳幼児の発育に効果
ハチミツを食べて育った子供は、知能が高い、皮膚が丈夫、胃腸が強い、貧血が少ない等のデータがあります。
骨や脳の発育に欠かせない亜鉛などのミネラルを多く含む、ハチミツの効果が大きいとされています。
血圧を下げ、高血圧の予防にも繋がるハチミツ
ハチミツには血圧や血中のコレステロール値を下げる作用があります。
ハチミツに多量に含有されているカリウムが体内の余分な塩分を排出してくれます。
ハチミツは酸性ですが体内に摂取されるとアルカリ性に変わり、血液をサラサラにする効果があります。その為、血管系の病気の予防に役立ちます。
また、含有される亜鉛は味覚を調整する働きがあり、塩分の摂り過ぎを防止します。
眼への効果
蜂蜜に含まれるルティンは目のビタミンとして広く知られており、眼精疲労や視力の回復に効果があると言われています。
創傷への効果
切り傷、床ずれ、火傷、しもやけ等に直接塗ることによって殺菌効果が期待できます。
咳止め・去痰効果
ハチミツに含まれる有機酸と過酸化水素の強い殺菌力が呼吸器系細菌の増殖を抑えるため、咳止め・去痰に有効です。
また、ハチミツを舐めると痰の切れが良くなります(去痰効果)。
扁桃腺の腫れには、綿棒の先にたっぷり付けて塗る方法や、ハチミツを水に溶いてうがいをする方法もあります。
喉のイガイガにも効果的です。
腸の調子を整える
整腸効果があります。便秘、下痢の時などに効果を発揮します。
下痢の時は大さじ3杯を目安に摂取して下さい。
胃の調子を整える(胃炎・胃十二指腸潰瘍の改善)
胃炎・胃十二指腸潰瘍にも効果的です。
起床後、お猪口1杯のはちみつを飲み、横になってゴロゴロして胃壁にハチミツを塗りつける方法があります。
ハチミツの抗酸化作用が胃炎・胃十二指腸潰瘍の改善に役立ちます。
鎮静剤として
甘いものの効果として幸福感があります。
ハチミツに含まれる果糖は、急激な血圧上昇を抑えます。
そのため、高血糖に引き続いて起こる不快感のもとであるアドレナリン分泌が起こらないため、幸福感を持続できるのです。
また、副交感神経を優位にするアセチルコリンの働きが、精神をリラックスさせます。その結果、脳の働きが穏やかになり、気分を鎮めてくれるのです。
※1歳未満のお子様には与えないで下さい。
砂糖は虫歯になりますが、蜂蜜は虫歯にならないのが特徴です。ただし摂り過ぎは禁物です。肥満を招くこともあれば、胃が痛むことも。
糖尿病の方は医師と相談してからが望ましいです。
希にアレルギー反応が出ることもあります。
みつばち花粉(BeePollen)について
ビーポーレン(BeePollen)とはミツバチの花粉のことで、Bee(蜂)とPollen(花粉)が組み合わされたものです。
ミツバチは自然の中に咲いている色々な種類の花から、良質な栄養がたくさん含まれた花粉を持ち帰ってきます。その花粉を働き蜂が食べてロイヤルゼリーを分泌し、それが女王蜂の栄養源となります
。
もちろんのこの花粉は人間にとっても害がなく、健康や美容効果に優れているため、欧米では
「パーフェクトフード」
または、
「ミラクルフード」
と呼ばれています。
ビーポーレンの栄養成分
ビーポーレン(みつばち花粉)にはビタミン(特にビタミンB12とE)や、必須アミノ酸、タンパク質、27種類のミネラル(カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅、鉄など)、そして5,000種類以上の酵素と補酵素が含まれています。
蜂に関する栄養食品はプロポリスやロイヤルゼリーが有名ですが、それらと比較してもビーポーレンの栄養価の高さは
「世の中にこれ以上のものは存在しない」
という評価をされるほどです。
免疫力向上、滋養強壮
ビーポーレンが体の中の毒素を出す働きがあることにより、免疫力を上げる効果があると言われています。
また疲れを取り除いたり、スタミナをつけてくれる効果もあります。
このようなビーポーレンの効果や効能は先程紹介した必須アミノ酸、ビタミン類、ミネラル類の他に、体にとって良いと考えられている多くの酵素やフラボノイドなどといった栄養成分を豊富に含んでいることから、豊富な栄養素の相乗効果によって得られるものであると考えられます。
免疫向上と抗アレルギー作用
ビーポーレンの中でビタミンAやB群、C、E、カリウム、ナトリウムが多く含まれていますが、これらの栄養成分は免疫向上と抗アレルギー作用に効果的と言われています。
このアレルギーに効く成分をオールインワンで摂取できるのが、ビーポーレンのメリットです。
そしてアメリカの医学博士が発表した研究成果では、ビーポーレンが花粉症や喘息などアレルギー疾患の患者に高確率で改善効果があったと報告されています。
肌、髪、爪をキレイにする効果
ビーポーレンのビタミンやアミノ酸などの栄養素は乾燥肌やニキビ、湿疹などの荒れた肌にもとても効果的です。
肌に良いということは、同様に髪や爪にも良い影響を与えます。
髪に艶がでるなど健康的な髪づくりや抜け毛予防、割れやすい爪も丈夫になります。
アンチエイジング効果
抗酸化酵素のセレンと言うミネラルやビタミンCやEの抗酸化物質が活性酵素を撃退したり、細胞の老化を遅くしてくれる働きがアンチエイジングに効果があると言われています。
ダイエット効果
ビーポーレンは整腸作用があり腸内環境を整えて便秘の改善にも効果的です。さらにカロリーが少なく栄養が豊富でタンパク質を多く含むことからダイエットに効果的と言われています。
※1歳未満のお子様には与えないで下さい。
※妊娠中、授乳中の方はお控えください。
※アナフィラキシーに注意してください。
(過去に蜂に刺された方、蜂毒アレルギーの方、蜂蜜や蜂蜜製品でアレルギーの出る方、重度の花粉症、重度のアトピーの方などは、必ず医師に相談してから服用してください)
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